Sống

Name It To Tame It – Nghệ Thuật Dán Nhãn Cảm Xúc Giúp Ban Quyết Đoán Hơn

Có một cách để bạn vượt qua suy nghĩ tiêu cực để có động lực hành động, đó là dán nhãn cảm xúc lo lắng, sợ hãi đó. Bạn nhận thức chủ động rằng những điều không mong muốn đó chắc chắn sẽ xảy ra, đó là những sự kiện bình thường và bạn luôn trong tâm thế sẵn sàng đón nhận nó.

Thử Thách Tìm Lại Bản Thân

Hôm nay tình cờ nghe được 1 audio trên Spotify về việc biến mất trong 6 tháng để come back với một phiên bản lột xác, tất nhiên lột xác ở đây sẽ mang thiên hướng tích cực rồi

Đi Tìm Ikigai Của Bản Thân

Trong tiếng Nhật, ikigai được hiểu là “lý do để sống” hoặc “lý do để tồn tại”, được ghép bởi 2 yếu tố “iki” có nghĩa là “sống” và “gai” có nghĩa là “lý do”.